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• 配置新進無聲皮帶驅動系統。
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擁有傳統鍊條所不能達到的高轉速比。

使用者的運動量為傳統鍊條型的2.2倍，運動時很安靜，沒有齒輪咬合所造成的噪音。

不論是您要雕塑腿部或是要耐力訓練或是想要消耗熱量，都可以讓您達成您的目的。

● 本款高級飛輪健身車搭配的電子錶附有可測心跳的脈搏計，可以在平時

或是騎健身車時測自己的心跳。

● 本款高級飛輪健身車所使用的坐墊比原本的座墊更舒服，更大的大型彈簧坐墊，

可以讓你騎車運動更舒服一點。

● 飛輪採用13.4kg鑄輪(較一般重型飛輪更適合家庭成員使用)，輪邊鍍鉻處理。

● 飛輪在高速轉動時，最怕軸心有問題，本款軸心採用工業級軸承，耐用又流暢。

● 使用者可自由調整阻力(腳踩時的阻力)，達到最佳的運動狀態；不僅可有效雕塑

腿部線條、去除多餘的贅肉， 還能夠促進心肺功能增加肺活量。

● 身體協調同步運動，加強心肺功能讓您健美又健康。

● 不僅座墊可以調整上下、前後位置，握把也可調整上下高低。

● 使用前請先做暖身運動，以避免運動傷害。

● 運動時請穿著運動服及運動鞋。

● 運動量依個人體質由緩遞增，以避免肌肉傷害。

● 請適時補充水份。

● 請勿讓幼童靠近，保持2公尺以上距離。

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氧氣『有』充分供應到肌肉的運動就是消耗脂肪的運動。

※『有氧運動』要求運動必須不停地持續進行１２分鐘以上，因為連續超過12分鐘

的有氧運動，身體才會開始有效的消耗脂肪，心肺功能也才能夠被鍛鍊到。

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東京年輕人帶路，一週間鮮體驗



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ammie1413/products/0010422060

精彩內容介紹:

東京時尚體驗一週間，七天七種主題路線，天天有新鮮


東京人的生活創意，在地人的特出觀點


主題重點規劃，經典?景點?遊點

到一個城市旅行，如果能有當地朋友領頭，帶你穿梭在地獨家的好玩去處那該有多好呢？熱愛東京的年輕作者孫偉家，繼上一本《七年級的東京玩樂全攻略》之後，再度為讀者發掘另類旅遊東京的玩法：體驗在地東京人眼中的東京。

本書特色

1.【東京愛玩人的自拍日誌】

這是一本用個人角度遊東京的旅遊日誌，用自己的感受體驗東京生活，用自己的觀察記錄東京的不同。

2.【無國界的free文化體驗】

作者用一週的時間跟著當地的朋友進入他們的生活圈，拋開坊間旅遊書對東京的刻板解讀，放開心胸地體驗在地人眼中的東京。

3.【一個城市16個朋友】

16個東京朋友串連起多樣的東京遊玩路線，透過他們的推薦，窺見一般旅人不太會接觸到的地方，例如時髦夜店、美髮美甲沙龍等等，前進東京人的生活，看最真實的東京。

4.【東京人生活圈觀察Vogue時尚雜誌好優惠還送限量美包】

東京人的生活長什麼樣子？他們都去什麼樣的中大尺碼 地方？書中的16個東京朋友來自各行各業，鏡頭跟隨他們的腳步從咖啡館到樂活商店、書店、夜店、沙龍等等，從白天玩到黑夜，透過本書的分享，左腦累積旅遊的回憶，右腦書寫東京人的生活樣貌。

5.【13條心情主題玩法】

依照每天的心情計劃適合的行程，1+1的單日主題，讓你自由挑選，時間隨你調，路線任你串連，用自主的意識玩主題東京，讓每天的旅遊都有不同的表情！

6.【直擊達人最愛的店舖】

16個東京朋友都有專屬的店舖地圖，作者直擊在地達人的私路線，將他們腦海中的生活路線實體化，再透過自己的親身探訪書寫成文字，絕對獨家！

7.【好用地圖工具】

東京的一週生活涵括了13條路線，書末附有東京各區地圖，東京朋友推薦的店舖位置通通標示在上面。

作者簡介

孫偉家Wesley

七年級生，國立台灣大學政治系國際關係組畢業，通曉中、英、日、法、西多國語言，旅遊經歷遍及亞洲、歐洲、北美與南美各地，對於人文藝術與潮流時尚領域抱持著濃厚興趣，發現什麼現象正在流行或是哪裡好吃好玩，馬上在他腦海中下載更新。這一次十足熱愛嘗鮮的他，遇上千變萬化的東京，大方分享旅遊東京不下十數次的玩樂經驗，最新的資訊，最酷的時尚聖地，透過本書，wesley就要讓你對東京大開眼界！

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考上日檢N1的文法筆記本



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ammie1413/products/0010507845

精彩內容介紹:

老師親上考場吸收的考題情資，
公開新日檢有跡可循的【文法命題熱點】！

針對題型剖析【159個關鍵考點】，舒爽專利草本衛生棉
加註「說明．舉例」、「整理．歸納」、「補充．提醒」
延伸掌握【所有可能考點】！

接續原則．適用情境．相似句型，
都整理為有條理的【實用讀考密技】，
考前衝刺，效率100?

◎老師親上考場應試，公開新日檢命題焦點！
新制日檢考試已在全球展開，具10年以上教學經驗的日語老師親上考場體驗考題，並詳細比對近10年官方考古題內容，彙整新制日檢各級程度的必考文法。並加強解說接續原則、以及華語學生最容易誤判的文法陷阱，提供仍處於觀望之中、或已經準備應試的考生，一劑考前強心針！

◎老師吸收的考題情資，整理出新日檢有跡可循的【文法命題熱點】！
日檢考題有跡可循，絕非「單一文法的測驗」，而是「相關文法、相似文法、易混淆文法的測驗」。想要應試合格，掌握【文型】的相關相似、【字尾接續】的相關相似、【適用情境】的相關相似…等，缺一不可。本書根據上述原則，歸納【命題熱點】、【關鍵考點】，只要「讀的比必考內容多一些」，就有合格勝算。

◎從【15類文法命題熱點】，提出【159個關鍵考點】！
1. 表達【非得…、忍不住…、非常…】的文法考點
2. 表達【不得已…、無可奈何只好…、被迫…】的文法考點
3. 表達【情況、狀態、立場】的文法考點
4. 表達【由於…、因為…】的文法考點
5. 表達【沒想到、竟然、不愧是…】的文法考點
6. 表達【應該…、不應該…、禁止、身為…】的文法考點
7. 表達【難怪…、理所當然…】的文法考點
8. 表達【如同…、好像…、宛如…】的文法考點
9. 表達【甚至…、…程度、…範圍】的文法考點
10. 表達【一…就…】的文法考點
11. 表達【終究…、果然…、…的下場】的文法考點
12. 表達【值得做…、不值得做…、需要做…、不需要做…】的文法考點
13. 表達【又…又…、再加上…】的文法考點
14. 表達【坐視不管、不經意的、無視於…】的文法考點
15. 表達【其他說法】的文法考點

◎逐一解說【159個關鍵考點】，仿考古題撰寫例句，並加註【近10年出題次數】統計！
每一個【關鍵考點】都包含重要的【文型用法】、【文例解說】、【接續原則】。作者並仿照歷屆考古題撰寫例句，透過「說明．舉例」、「整理．歸納」、「補充．提醒」，將可能命題的內容，延伸整理為【所有可能考點】，並加註【近10年官方考題】此一考點的出題次數統計，該考點的重要度一目了然！

◎文法接續原則．適用情境．相似句型，都整理為有條理的【實用讀考密技】！
本書強調：提供考生有條理的重點整理，絕對比隨機抓取、或是照單全收的苦讀，更有效率。因此，本書的版面設計獨樹一格，【關鍵考點】、【可能考點】均加上明顯圖示，易於隨翻速查。考前衝刺一眼看過，彷彿閱讀重點筆記，直接輸入大腦的，就是最有條理的【實用讀考密技】！

◎隨書附─【6回合文法練習題】，徹底熟練【文法命題熱點】！
全書根據【文法命題熱點】，規劃【6回合文法練習題】，學習某些單元後，便能立即進行測驗。活用概念於答題，多做練習、就多一分合格的篤定！

作者簡介

林真真

日本京都四年制大學社福系畢業。

具10年以上日語教學經驗，曾任教於：地球村、華亞補習班（日本亞細亞航所屬分公司）、GEOS等機構，從基礎文法到進階文法皆能詳細解釋、剖析。

國興衛視影片聽翻人員，『開運鑑定團』、『松竹電影院』特約翻譯。

●著作：
考上日檢N1的文法筆記本〈2011年6月出版〉
考上日檢N2的文法筆記本〈2011年6月出版〉
考上日檢N3的文法筆記本〈2011年8月出版〉
考上日檢N4的文法筆記本〈2011年8月出版〉
考上日檢N5的文法筆記本〈2011年9月出版〉

〈*以上皆為 檸檬樹出版社 出版〉

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審訂者簡介

田川初枝

日本沖繩大學短期大學畢業。
曾任職日航那霸GRAND? HOTEL，具多年日式商旅實務經驗。


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