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乳癌關鍵50問



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近十年來第一本由國內醫師執筆的乳癌專書!

「乳癌」問題,你應該要有正5星級美食餐廳確觀念!

就以下項目,專業醫師給您最有效且全方位的治療指引!


◎乳癌自我檢查該怎麼做?

◎誰英語輕鬆學到好容易得乳癌?會遺傳嗎?

◎乳房X光攝影對身體有害嗎?

◎乳癌的治療方式有哪些?是不是一定得開刀?

◎我該先開刀還是先化療?

◎手術後是否需要荷爾蒙治療?

◎看中醫momo天天有特價好還是西醫好?

◎標靶治療有效嗎?

更多有關「乳癌」的關鍵問答都在本書中。

預防?檢查?治療? 照護

你最在乎的問題,都可以在本書中找到關鍵解答。

無關大小!乳癌是女性共同的噩夢

全世界的女性罹患最致命的癌癥,就是「乳癌」,目前全球每年都有100萬民以上的婦女會罹患乳癌,而有50萬婦女死於乳癌,「乳癌」是全世界女性的惡夢。而罹患乳癌和乳房大小無關,大奶小奶患病的機率都是一樣的。而乳癌和其他癌癥最不一樣的地方就是對婦女身心形象的打擊,造成許多婦女諱忌就醫,怕失去乳房而發現腫瘤也不敢去醫院檢查,甚至發現病癥後,選擇消極面對,不予以手術;或治療後因自慚形穢,失去原有的社會生活,這些是相當令人扼腕的。

事實上早期發現、早期治療,乳癌患者可能有等同治癒的機會,何況現在臨床上面對乳癌,已經有較為先進的技術了,像是內視鏡乳房手術、皮膚保留式乳腺切除手術等,對於乳癌患者而言,都是較為人道且折衷的選擇。

而有系統的乳癌防治教育是醫師們的社會責任,教讀者做好自我乳房檢驗,往往是發現乳癌的第一步,本書告訴您正確的乳癌預防、檢驗的方法及正確觀念,還有發現乳癌後如何手術切除及治療、重建及術後的飲食、生活作息等;作者是專業的乳房外科醫師,他將多年來看診過程中,患者及家屬最關心及最應該知道的問題和最新療法,藉著書中的50個QA,讓乳癌患者以及家屬更知道如何面對這個可怕的敵人。

商品訊息簡述:

  • 作者: 梁宏華
  • 出版社:文經社
  • 出版日期:2014/03/01
  • 語言:繁體中文


乳癌關鍵50問

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腰痛預防與治療



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腦中風的防治與復健



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【OUTBACK-焱牛排館-帝國牛排】套餐通用券



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  • 澳美客★最佳牛排館
  • 焱★印度香料變化異國美食
  • 帝國★名流指定牛排創始店
  • 平/假日、午/晚餐適用




超實用:



OUTBACK澳美客牛排於1988年在美國創立第一家店,目前已超過1000家分店,是全世界最大牛排連鎖餐廳,2004年於台北敦北開立第一家分店,至今全省已有5家分店。OUTBACK Steakhouse選用與美國農業部所評定之Choice及Prime同等級的牛肉,大部份食材均由美國進口,還有各式OUTBACK特調美味醬汁,讓您可享用道地獨一無二的精緻美食。



美式澳洲風Outback 的服務概念,要使每一位客人能在輕鬆愉快的氣氛下享用美食,並提供友善服務,餐廳的佈置,除了有精巧的陳設外,還有濃厚澳洲色彩的裝飾如迴力刀、沖浪板、地圖及旗號,令每一位顧客有如置身澳洲大陸感受到歡欣輕鬆舒適的用餐體驗!



SONOMA Grill於1995年創立,是台灣老饕牛排的創始店!系出同門的TAJ SONOMA焱牛排館概念在於融合豐富的印度香料變化出異國美食,同時提供全球最高品質的牛排,讓您擁有最難忘的美食經驗。



開放式廚房讓品嚐者能先從嗅覺開始,期待來自口中的迷人肉汁香氣,無筋油花細緻的頂級展現,燒烤牛排與鐵板燒料理,正是SONOMA的餐點特色,無論是燒烤過後的牛排或是經由鐵板燒展現肉質甜度或海鮮料獨享的鐵板料理,都可以品質到最適合食材本身風味的烹調手法。



位於華國飯店一樓的SONOMA Grill帝國牛排館,是老饕名流的指定首選,每一位帝國牛排館的師傅們,都有十多年以上料理經驗,將一頭牛上只能取得的數量稀少的澳洲進口穀物飼養牛肉,經由2400度高溫燒烤,外熟內軟的肉質感,呈獻給鐘情於傳統口味的您。



走進 Sonoma Grill 帝國牛排館,彷彿走進時光隧道,有別於時下正流行的簡單或自我意識豐富的前衛設計風,從紅磚瓦牆開始到懷舊的桌椅杯盤,每個角落值得回味停留的風景。現場藏酒櫃中數以百計的年代紅酒與熟度合宜的牛排是正對味的搭配。



<店家資訊>

Outback Steakhouse澳美客牛排館(台北敦北店)

地址:台北市敦化北路100號1樓 (王朝大酒店1樓)

電話:(02)8712-8818

bye bye 老廢物營業時間:週一至週四 11:30~23:00 週五11:30~00:00

週六11:00~00:00 週日11:00~23:00 (供餐到22:00)



Outback Steakhouse澳美客牛排館(台北信義店)

地址:台北市松仁路97號1樓(群益金融大樓Brown Sugar旁,近信義威秀影城)

電話:(02)2345-8818

營業時間:週一至週四 11:30~23:00 週五11:30~24:00

週六10:00~23:00 週日10:00~23:00(供餐到22:00)



OUTBACK澳美客牛排坊(新竹竹北店)

地址:新竹縣竹北市莊敬二街10號

電話:(03)658-0688

營業時間:週一至週四 11:30~15:00/17:00~22:00

週五至週日 11:30~22:00(供餐到21:30)



Outback Steakhouse澳美客牛排館(台中市政店)

地址:台中市西屯區文心路二段201號2樓

電話:(04)2251-8282

營業時間:週日至週四 11:30~23:00 週五11:30~24:00 週六10:00~23:00(供餐到22:00)



Outback Steakhouse澳美客牛排館(高雄店)

地址:高雄市鹽埕區河西路6號(愛河岸濱)

Top10名人最愛精品電話:(07)532-6188

營業時間:週日至週四 11:30~23:00 週五11:30~24:00 週六11:30~24:00(供餐到23:00)



SONOMA Steak House焱牛排館

地址:台北市敦化南路2段9號1樓 電話:(02)2784-4811

營業時間:午餐11:30~14:30/晚餐17:30~22:00(供餐到21:00)



SONOMA Grill 帝國牛排館

電話:(02)2598-5168/(02)2596-2678 地址:台北市林森北路600號 (華國飯店)

營業時間:午餐11:30~14:30/晚餐17:30~22:00 (供餐到21:00)

本券為無記名有價票券,請自行妥善保管,如發生遺失、或遭受嚴重毀損,以致無法讀取條碼內容及辨認防偽功能者,本公司恕不補發



CP值破表:

使用說明:
1.持本券1張可享用OUTBACK澳美客牛排雙人分享套餐或SONOMA Steak House焱牛排館單人餐或SONOMA Grill帝國牛排館經典單人餐乙客。
A.OUTBACK澳美客牛排雙人分享套餐:●主菜A:11oz沙朗牛排/肋排組合培根雞排(1/3肋排組合5oz焗烤雞排附薯條及涼拌高麗菜絲)/8oz慢烤頂級肋眼牛排(三選一) ●主菜B:雞肉蔬菜義大利麵/海鮮義大利麵/蕃茄羅勒雞肉麵(三選一)及麵包、今日湯*2、開胃菜(香酥雞柳條/酥炸花枝圈/凱撒沙拉 三擇一)、甜點、飲料*2
B.SONOMA Steak House焱牛排館單人餐:●主菜:焱烤黃金羊排/海鮮拼盤/燒烤豬肋排&松板豬/香煎和牛紐約牛排(四選一)及開胃菜、湯、沙拉、甜點、飲料
C.SONOMA Grill帝國牛排館經典單人餐:●主菜:1/2 波士頓活龍蝦 & 4oz 美國Prime紐約牛排/大明蝦 & 5oz美國Prime菲力牛排(二選一)及開胃菜、湯、沙拉、甜點、飲料
※上述餐點內容如有變動,依同等價值之餐點更換。
2.本券平假日皆可使用,須提前完成預約;特殊節日(每年農曆過年期間(元宵節前)、除夕、中西洋情人節、聖誕節、跨年夜)須加價$200元方可使用。
3.本券恕無法與其他優惠及專案合併使用。
4.本券優惠期間至2015年6月30日,逾期向原購買票商辦理換票事宜。

【OUTBACK Steakhouse澳美客牛排】?
全省5家分店<台北環亞店>、<台北信義店>、<新竹竹北店>、<台中市政店>、<高雄愛河店>適用
詳細分店資訊請洽官網http://www.outback.com.tw

【SONOMA Steak House焱牛排館】
電話:(02)2784–4811 地址:台北市敦化南路2段9號1樓
營業時間:午餐11:30~14:30/晚餐17:30~22:00(供餐到9點)

【SONOMA Grill 帝國牛排館】
電話:(02)2598–5168/(02)2596-2678 地址:台北市林森北路600號 (華國飯店)
營業時間:午餐11:30~14:30/晚餐17:30~22:00 (供餐到9點)







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  • 內容:塑衣+波波馬甲*1
  • 波波向上提托創造深V美型弧線
  • 雙重加壓,打擊牛仔肚
  • 讓走山的肉肉通通歸位










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從大腿外側包覆到腰際弧線,利用自體弧線拉力作用,撫平小腹,一次改善惱人的牛仔肚及馬鞍臀!!

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【2XIST】純然系列Sweats 低腰三角褲(藍灰).....好讓人心動的產品



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香港澳門攻略完全制霸2013-2014



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精挑細選,經典食堂吃到飽

人生為了吃而煩惱,這句話到了香港和澳門,感觸更加深刻,並不是因為找不到好吃的東西,而是為了好吃的東西實在太多,不知該從何吃起而煩惱。這本制霸為讀者從蕓蕓食肆海中挑出當前港澳最高人氣、最美味可口、或最具老港澳特色的餐廳食堂,供讀者選擇參考。篩選的依據來源包括當地老饕推薦、美食網站論壇、國際指南評鑑,加上港臺兩地的MOOK記者同時出動,實地走訪勘查,就是要讓讀者不會浪費任何寶貴的一餐。

品牌雲集,購物商場大集合Line點數卡

儘管在港澳購物已不再像從前那樣具有價格上的絕對優勢,但因為港澳國際化的程度畢竟還是比較高,許多品牌引進的型號要比臺灣來得齊全,甚至有些品牌是在臺灣找不到的。本書蒐錄港澳地區目前最炙手可熱的購物商場、品牌專賣店與超低折扣的Outlet暢貨中心,絕對讓人滿載而歸。

港澳文化,體驗在地老風情

當然,除了吃東西與買東西,香港和澳門還是有許多文化上的體驗,如果你也是在港片和港漫的耳濡目染下長大的話,這些體驗想必更加深刻。尤其近年來香港吹起一陣懷舊風,像是老字號茶餐廳、改裝成商場或旅館的古蹟建築、曾經在港片中出現的場景等,本書裡統統都有,給你品味道地的老香港。

最新地標,當然也不會缺席

懷舊的風情有了,新的地標當然也不能少。本書收錄最新的港澳景點,包括九龍的天際100、尖沙咀的The One商場、澳門路□城的澳門銀河渡假村與金沙城中心等,給你新鮮的港澳體驗。

資訊詳細,帶著一本便能隨心所欲

本書作者群多為香港本地人士或旅居香港的臺灣人,能掌握香港最新熱門動態,和最道地的香港懶人瘦肚子運動推介;而本書編者群則為臺灣人,最能了解臺灣遊客需求,以及可能遇到的狀況問題。同時,本書也竭盡所能蒐羅各種有用資訊,包括各種交通工具的搭乘方式、描繪詳細的分區地圖、各個景點的交通路線、最受歡迎的觀光行程等,因此只要帶上這一本,一切狀況都能輕鬆搞定。

本書特色

(1)本書為制霸系列,不論是篇幅、頁數、景點數,或是內文的充實性完整度,市場上無可匹敵。

(2)本書由臺、港兩地記者實地採訪,資訊最新、最流行、最完整。

(3)美食篩選的依據來源包括當地老饕推薦、美食網站論壇、國際指南評鑑,加上港臺兩地的MOOK記者同時出動,實地走訪勘查,最有參考價值。

(4)蒐錄港澳地區目前最炙手可熱的購物商場、品牌專賣店與超低折扣的Outlet暢貨中心,包括許多臺灣尚未引進的品牌,絕對讓人滿載而歸。

(5)新舊香港同時體驗,本書不但帶你造訪最新的港澳景點,也帶你感受近來香港吹起的懷舊風,像是老字號茶餐廳、改裝成商場或旅館的古蹟建築、曾經在港片中出現的場景等。

商品訊息簡述:

  • 作者: 周玲君、潘家偉、墨刻編輯室
  • 出版社:墨刻
  • 出版日期:2012/09/27
  • 語言:繁體中文


香港澳門攻略完全制霸2013-2014

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東京╳京都.咖啡館散步手帖【2冊】- 體驗日本咖啡文化的第一套書



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從咖啡館窗口看日本

東京×京都.咖啡館散步手帖【2冊】

體驗日本咖啡文化的第一套書


「我喜歡有好咖啡館的街頭……我喜歡的街頭總是有好咖啡館。」

日本咖啡館達人川口葉子造訪超過1000家咖啡館,

精心挑選東京96家+京都67家

每個店家的每個角落,無一不是職人與時光的美好獻禮


何波妞(「如果東京,一個臺北人」粉絲團團主)、吳東龍(《設計東京》系列作者/東喜設計工作室負責人)、葉怡蘭(飲食旅遊作家?《Yilan美食生活玩家》網站創辦人)、曾郁雯(珠寶詩人、和風旅人)、謝其濬(「京都鑑賞學」粉絲專頁版主)、海邊的卡夫卡藝文空間──盛情推薦!

◎造訪咖啡館,是愛上東京的方式

在擁擠快速的腳步下,川口葉子選擇了散步街道的方式,尋訪東京歷史悠久的老喫茶店、改造古老倉庫與民房的咖啡館、作家與藝術家偏愛的咖啡館,以溫柔的筆觸娓娓訴說每家店的故事,記錄下深具魅力的咖啡館主人們,講究咖啡豆種類與烘焙度,追求咖啡的極致風味、注重食材來源,分享用心烹調的美味料理等,以夢想和堅持為客人們帶來幸福。

本書精心設計「觀光」和「日常」兩大篇章,細膩呈現東京各區最具風格特色的咖啡館。

觀光篇有:澀谷今昔物語、代官山的地靈、下町及東京東區、銀座百年的記憶、表參道櫸樹散步、目黑.白金的幸福、新宿地下一樓等章節。

日常篇有:有代代木公園的生活、東京咖啡與東京濃縮咖啡、從三軒茶屋搭乘世田谷線、中央線喫茶文化、舊書店街的喫茶店、街角的香氣等章節,分門別類介紹這些令人喜愛的咖啡館。

街道飄逸而來正在烹調的咖啡香,每家咖啡館彷彿承載了東京歷史的部分片段,推開96間咖啡館的門扉、96種觀看東京的方式,讀者能從不同的角度親近東京,發掘東京的新樂趣。無論你想要在東京待幾天,無論你在哪一區逗留,從白天到夜晚,96家個性鮮明的咖啡館將填滿你的東京時光,感受這座城市的深層脈動。

◎京都本身就是一家巨大的咖啡館

從一杯咖啡的款待,與京都不可言喻的萬種風情相遇。全球最棒旅遊城市、千年古都的待客之道是什麼?

京都,一個老舊與新穎、古典美與新潮美、懷舊味道與新奇美味,各種新舊混和事物共存的地方。街角到處有許多不成文規定,而咖啡館是唯一不需要這種擔心的場所,無論是第一次來,還是常客,都能平靜安穩地在這裡享用一杯咖啡的款待。京都有各式各樣風格的店家,從「曾是新潮的東西」到「現在嶄新的東西」都廣受歡迎,這全部形成了「京都的咖啡」。

川口葉子記錄每間店的主人們對咖啡豆的挑選與烘焙度的堅持,亦深入娓娓傾訴著咖啡館的空間設計、高度的美學意識、美食料理的理想與堅持、來店客人們輕鬆聊天的趣事,這些動人的故事、那些美好的片段,在追求幸福的堅持下,成為了京都咖啡館最美的景致。

每家店的老闆異口同聲地表示,咖啡館或喫茶店「並不是生活中的必需品」。正因如此,他們才要全神貫注地打造出「有了這家店,就能有好心情生活」的咖啡館。

舉凡讓人感受新潮流的咖啡館、有三十年歷史的自家烘焙咖啡店;在激動的昭和初期成為歷史舞臺的名店、成為日本咖啡館原型的名店;從開拓新時代的咖啡館孕生出的下一世代咖啡館;鴨川河畔的咖啡館、長期廣受京都人喜愛的喫茶店;有書籍或音樂陪伴的咖啡館;改裝大有來頭的老屋,使其以嶄新面貌見人的咖啡館;供應日本茶及其根源的中國茶和韓國茶的喫茶空間;重視餐點美味度及健康度的咖啡館等。每個店家的每個角落,無一不是職人與時光的美好獻禮每日好康

?

咖啡館為京都的歷史留下傳統,也以革新方式存續,漫遊古都67間咖啡館,品嚐67種京都味道,感受京都咖啡館高度的美學意識與歷史況味,旅途上的咖啡香氣,在在令人懷念與神往不已。

本書特色

◎從歷史、建築、美學和日常思緒,帶你感受兩大城市咖啡館魅力。

◎隨書附42幅東京咖啡館散步地圖+13幅京都電車、公車沿線咖啡館地圖,貼心附上詳盡店家資訊、交通方式,最實用的咖啡館指南。

momo超優惠,商品超多超好逛組套單品

1.東京獨立咖啡館散步手帖[96家]:隨遇而飲,上癮東京。

2.京都獨立咖啡館散步手帖[67家]:新舊之間,漫活京都。

達人熱烈推薦

「東京到處充滿寂寞的靈魂,寂寞靈魂的歸宿是咖啡館,我一個人獨居東京時的最愛。《東京獨立咖啡館散步手帖[96家]》帶你體驗咖啡館文化,更帶你認識東京風情。」-何波妞(「如果東京,一個臺北人」粉絲團版主)

「這些獨特又滿載創意的咖啡館(如城市中的寶盒般),個個都讓人想一窺奧堂。」──吳東龍(《設計東京》系列作者。東喜設計工作室負責人)

「對於一個京都迷+咖啡迷+路癡而言,這本書無疑是久旱逢甘霖,終於出現川口葉子女士這位咖啡帶路人。透過她散發香氣的文字我們不再迷路,更因她對咖啡深度了解與極度熱愛預約2015享瘦的夏天,讓我們輕輕鬆鬆,就能品嚐京都咖啡獨特的魅力。」──曾郁雯(珠寶詩人、和風旅人)

「對我而言,比起其他城市來,京都的咖啡館自有其獨樹一幟的個性:古老凝定的氛圍、徐緩悠慢的節奏、專注精細的氣息,以及些許自顧自頑固脾氣。令人著迷沉醉,同時,即使再龜毛苛刻的咖啡迷,也不能不誠心悅誠服依隨它的規矩與步調走……而此書,便將這無邊魅力與奇妙的緊張感,淋漓盡致表露無遺。讀之不由莞爾,同時,懷念神往不已。」──葉怡蘭(飲食旅遊作家?《Yilan美食生活玩家》網站創辦人)

「川口葉子捕捉京都特有的「珈琲時光」,每一頁都散發風雅的咖啡香氣。」──謝其濬(「京都鑑賞學」粉絲專頁版主)

「每個寂寞的大人,都需要一間照亮內心的咖啡店。散步東京,品嚐稍縱即逝的人生風景。」-海邊的卡夫卡藝文空間

(以上依姓氏筆畫排列)

商品訊息簡述:

  • 作者: 川口葉子
  • 譯者:黃友玫
  • 出版社:日出出版
  • 出版日期:2015/03/06
  • 語言:繁體中文


東京╳京都.咖啡館散步手帖【2冊】- 體驗日本咖啡文化的第一套書

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花蓮賞鯨地蒟蒻麵



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內容簡介認識鯨豚、親近海洋、了解花蓮最佳鯨豚生態旅遊導覽
  • 海洋生態旅遊深度導覽謝金燕 mr.CHiA奇亞纖生
    充足的賞鯨資訊、豐富的賞鯨知識,教您如何掌握賞鯨訊息、如何觀賞鯨豚生態、如何親近海洋。
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    介紹花蓮海域常見的鯨豚種類,像是弗氏海豚、抹香鯨、飛旋海豚、花紋海豚、瓶鼻海豚、虎鯨(殺人鯨)……,無論是鯨豚的群體行進、高空跳躍、半身躍水、噴氣,或是海中悠遊景象,一一呈現,增進您對鯨豚的辨識記憶。
  • 介紹多元的花蓮山海風景

深入介紹花蓮的漁業與族群,讓您深刻花蓮的人文風貌;推薦花蓮海岸絕美景點,從清水斷崖、大豆異黃酮不錯的品牌太魯閣立霧溪口、七星潭、花蓮港、洄瀾灣,到海岸山脈沿線鹽寮、水璉、磯崎、新社、秀姑巒溪口,讓您從不同的角度認識花蓮海岸之美。作者簡介黑潮海洋文教基金會臺灣尋鯨小組是個民間海上工作小組,自行籌募經費在花蓮海域從事了一年的鯨豚生態基礎調查,創下了發現臺灣鯨靈的小小成績,受到社會各界相當的回響及肯定。由尋鯨小組發起的「黑潮海洋基金會」,其創設目的在於凝聚臺灣人對海洋環境的關懷力量,持續地從事海洋環境教育推廣活動、海洋資源調查及記錄工作。

商品訊息簡述:

  • 作者: 黑潮海洋文教基金會/著
  • 出版社:晨星
  • 出版日期:2002/06/10
  • 語言:繁體中文


花蓮賞鯨地圖

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1. 好朋友來時。(可參考 莊淑旂博士 著作之 "月經是女人一生健康美麗的指南" (舊名: 好朋友與妳) 一書

2. 坐月子期間調理身體。

3. 更年期調理身體。

食用方法:

每個月好朋友來時:


女性每個月好朋友來時,第一天起可開始食用,切記!一定要食用滿一個星期。

於三餐飯後各食用一包,將女寶倒入溫熱開水(160cc)攪拌,請趁熱飲用完。

坐月子期間:

女性生產後最需營養補充,於產後第一天起開始食用,三餐飯後各一包,將女寶倒入杯中與溫熱米酒水(160cc)攪拌趁熱飲用。

自然生產者連續食用三週;剖腹生產或小產者建議食用四週。
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更年期間:

閉經前:每次好朋友來時第一天起可開始食用,於三餐飯後與溫熱開水(160cc)攪拌後飲用,食用一週。

閉經後:每日兩次於上午,下午的兩餐中間各食一次,將一包女寶分為兩次食用。

注意事項:

懷孕中或是計畫在一個月內懷孕的婦女不宜食用。









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來感受澳門本土生活文化及藝術氣息

來澳門不單要去大三巴,也要到荷蘭園的瘋堂斜巷,感受一下濃厚的澳門土文化藝術氣息,葡式建築井然有序地和瘋堂斜巷,構成垂直狀展開,淡黃色、淺粉紅、古典紅、粉藍、粉綠…均屬於春天的粉嫩色調,讓瘋堂斜巷這區增添了一層夢幻的色彩。

來澳門不單要吃豬扒包,也要品嚐街頭的牛雜,新鮮牛雜燜至軟,入味又滋味,是在香港吃不到的味道;還有來碗手打肉丸粥,彈牙滿肉汁。

來澳門不單要馬介休,也要吃頓葡國菜,燒乳豬、檸檬白酒煮蜆、西洋燒魚,豐盛又滿足。

來澳門不無鋼圈 內朔衣名人專家傳授跑步課單要吃葡撻或木糖布甸,也要到下環街市吃紅豆餅、香蕉糕、雞屎藤,這些老澳門小食。

來澳門不單要飲Sangria,小巷中的排檔炭燒咖啡及壺仔奶茶,讓人體驗到澳門人日常生活。

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  • 作者: 張可兒
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